การลดการบริโภคอาหารหรือเครื่องดื่มที่อาจส่งผลกระทบต่อการเกิดไมเกรนอาจช่วยลดอาการของบางคนได้ H8 Clinic ขอพาคุณมาดู 5 รายการอาหารหรือเครื่องดื่มที่ควรพยายามหลีกเลี่ยงหากไม่อยากมีปัญหาเรื่องไมเกรน มีอะไรบ้างนั้นมาดูกันเลยค่ะ

อาหารที่มีกาแฟและกาแฟอินทรีย์: ควรลดหรือหลีกเลี่ยงการบริโภคกาแฟหรือเครื่องดื่มที่มีกาแฟ เช่น ชาเขียว โดยเฉพาะในปริมาณมาก เนื่องจากกาแฟอาจเป็นส่วนสำคัญที่ทำให้เกิดไมเกรนในบางคน